Si bien esta no es una pregunta con respuesta fácil, podría decirse que damos a nuestro cuerpo más energía de la que gasta. Habría que comenzar hablando de esa entelequia que es el metabolismo basal.

Tras un verano redondo es casi imperativo un otoño un poco más lineal. Sí, un verano redondo, pues se estima que los españoles engordamos de media durante el verano una media […]

Habréis oído hablar de la Pirámide Alimentaria pero de lo que quizás no hayáis oído hablar aún es del Plato Saludable. Os explicaremos brevemente en este post en qué consiste.

Se conoce como ortorexia nerviosa al trastorno de la conducta alimentaria que consiste en la obsesión patológica por comer comida considerada saludable.